Lho, kok tas ransel??
Emang sih, tas ransel itu kelihatan simpel dan praktis, serta memiliki banyak space untuk naroh segala macam keperluan kamu, mulai dari alat tulis, buku, baju, laptop, sepatu, bahkan CD bok*p kamu, HAHA...
Namun dari semua kelebihan tas ransel itu, perlu kamu pikir masak2 (di dapur), karena ternyata itu menggangu kesehatan kita...
Menurut hasil riset yang dilakukan Dr Mary Ellen Franklin, terapis fisik dan fisiologi olahraga dari Medical College of Georgia, menyatakan bahwa nyeri punggung sering dialami anak-anak yang masih dalam pertumbuhan di usia 11-16 tahun.
Untuk mengetahui berapa besar pengaruh tas ransel pada punggung anak, dr Mary melakukan studi kasus pada murid-murid berusia 10-13 tahun.Hasil penelitiannya, semakin berat beban tas ransel yang berada di punggung si anak, semakin sulit mereka menggerakkan tubuh untuk naik ke alat timbangan. Dan ketika mereka turun dari alat timbangan, ada kecenderungan beban cukup berat bertumpu di bagian punggung mereka.
Kondisi seperti inilah yang mengakibatkan terjadinya cedera pada punggung anak. Karena ketika menggendong tas ransel dengan beban lebih dari 15% berat tubuh si anak, rangka tubuh mereka akan spontan condong ke depan sehingga menekan tulang belakang secara tidak normal.Posisi tubuh seperti ini akan menyebabkan kepala anak maju atau menunduk. Dan saat anak menegakkan kepalanya ketika berjalan, tulang lehernya akan lebih menegang dan tertekan.
Akibatnya, selain mempengaruhi pertumbuhan tulang belakang, posisi ini lama kelamaan juga menimbulkan rasa nyeri pada leher.Penggunaan tas ransel dengan beban yang berat juga bisa mengakibatkan skoliosis. Skoliosis adalah cekungan tulang belakang yang abnormal ke arah samping. Ketidaknormalan ini bisa terjadi pada leher, dada, maupun pinggang.
Untuk mempermudah kamu2 yg merasa agak dodol, gw kasi nih ilustrasi
WRONGGG!!!ini contoh yang buruk anak2, tasnya terlalu kebawah, mestinya dikencingin eh dikencengin
Absolutely RIGHT... untuk mengurangi efek negatif, tas sebaiknya dikencangkan hingga ransel nempel dibadan.
Badan juga diusahakan tegap, agar tali (emang tali y??) tidak begeser dari bahu... Kalu gk percaya, liat aja para TNI, mana ada yang pke tas kyk gmbr 1, smuanya dibuat seketat mungkin hingga nempel di bahu...
